交感神经和副交感神经紊乱怎么治疗（副交感神经紊乱的治疗）

最新资讯 2022年09月16日 20:02 92 admin

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植物神经紊乱（vegetative system dysfunction ）是因为长期的精神紧张、心理压力过大、以及生气和精神受到刺激后引起的一组症候群，也称自主神经功能紊乱。

自主神经由交感神经和副交感神经两大系统组成，主要支配心肌、平滑肌、内脏活动及腺体分泌，受大脑皮质和下丘脑的支配和调节，不受意志所控制。

人体在正常情况下，功能相反的交感和副交感神经处于相互平衡制约中，在这两个神经系统中，当一方起正作用时，另一方则起负作用，很好的平衡协调和控制身体的生理活动，这便是植物神经的功能。

如果植物神经系统的平衡被打破，那么便会出现各种各样的功能障碍。植物神经紊乱是一组以内脏功能失调为主（也有躯体症状表现）的综合征，包括循环系统、消化系统、呼吸系统、或内分泌系统失调的症状。

交感神经和副交感神经紊乱怎么治疗（副交感神经紊乱的治疗）

看中医，吃些中药调理

西药：谷维素，维生素B1（谷维素调节神经官能症且没什么副作用）

长期的精神紧张，心理压力过大造成的各种躯体不适。不要当回事，放松心情。。一定要养成良好的饮食，睡眠习惯，加强锻炼。主要是自我调节。

一、常用的植物神经功能检查方法：：

卧立试验：平卧位计数1分钟脉搏，然后起立后再计1分钟脉搏。由卧位到立位脉搏增加10~20次为交感神经兴奋性增强。由卧位到立位若减少10~20次为副交感

二、注意事项：

1、一般而言，不会因为植物神经失调症而加之，所以不必为此病而烦恼。

2、患者可练习作瑜伽和太极拳等。

3、饮食中，要注意营养平衡，进食时间要有规律，不要吃得过饱，不要过分摄取水分。4、要有适度的睡眠时间。不足或过多均不好。

5、在日常生活中，要有适度的运动做一点深呼吸和简单的体操，

6、洗浴和按摩均可以改善血液循环，但是要避免长时间的洗浴。

7、戒烟、不过量饮酒。

三、饮食疗法：

将大豆、黑豆、海带用火炒至茶色，研粉、每天用开水冲调粉末，代茶饮用。

取少量人参，煎煮服用，对于女性更年期引起的植物神经失调症有良好效果。

常吃下列食品，

蘑菇：由于蘑菇的茶色部分含有黑色素，对神经系统可以起作用

小麦：小麦中含有泛酸(VB)，能够制造乙醇，能够传导神经刺激植物神经系统。

羊肉：它含有促进人体内脏和血管功能的成份。

裙带菜：裙带菜可以预防由于钙摄取不足所引起的急躁、激动等症状。

胡萝卜：胡萝卜可以使副肾皮质激素的成份旺盛，抑制外界对精神产生的刺激，改善神经失调

先弄清楚是紊乱还是兴奋？一般的医院是很难查处这个毛病的。

你为什么去医院做这项检查呢？是否感觉自己经常爱出汗？还是其他的什么影响了生活质量？如果是，可以试试小剂量服用654—2片，很便宜，一般的药店都有，这个药副作用很小。

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