小孩睡觉磨牙（小孩睡觉磨牙有什么办法解决）

最新资讯 2022年10月07日 18:57 81 admin

本文目录一览：

1、儿童睡觉磨牙的原因是什么？
2、儿童睡觉磨牙是什么原因怎么解决
3、小孩晚上睡觉磨牙是什么原因
4、小孩睡觉磨牙是怎么回事？
5、儿童晚上睡觉磨牙怎么办?
6、小孩睡觉磨牙

儿童睡觉磨牙的原因是什么？

不少孩子入睡后牙齿咬得咯咯作响，偶尔发生可无大碍，如经常发作则值得注意。首先，频繁磨牙影响睡眠深度，导致第二天上课精力不集中；其次，会磨牙釉质，诱发牙周病；再者，夜间经常磨牙，面部肌肉特别是咀嚼肌不停收缩，日久咀嚼肌纤维变粗，脸型变方，影响孩子面容的健美。引起睡觉磨牙的原因比较复杂，常见的有以下几个方面:1.精神因素。白天活动强度过大，嬉戏打闹过度；睡前听了扣人心弦的故事或看了紧张惊险的电视片；功课过于紧张，作业完成不了，害怕家长或老师批评，情绪焦虑烦躁。凡此种种，都可使神经兴奋过度，睡觉后大脑还处于一定兴奋状态，易出现夜间磨牙现象。

2.饮食因素。晚餐过饱或睡前又大量进食，入睡时胃肠道仍积存着大量未被消化的食物，整个消化系统被迫“加夜班”。于是连咀嚼肌也参与运转，从而引起磨牙现象。

3.疾病因素。缺钙、缺乏维生素D的孩子，除常有出汗多、易惊醒及烦躁不安外，还会经常出现夜间磨牙。此外，有蛔虫病的孩子，因睡后蛔虫可分泌毒素或在肠管上下窜动，刺激肠道蠕动加快，使孩子睡不安宁，也可能引起磨牙。

4.防治方法。孩子生活要有规律，家长应协助孩子做好学习、运动、游玩的时间分配，按时完成作业，避免前松后紧造成精神紧张；家长和老师不要随意训斥孩子，尽量使孩子有一个和谐欢乐的生活环境；合理调配饮食，保证营养，特别注意不挑食、不偏食，防止缺钙和维生素；晚餐不要过饱，睡前不要观看恐怖或惊险电视，如确有寄生虫病或口腔病者应及时医治。

儿童睡觉磨牙是什么原因怎么解决

有些小孩会有在夜间睡觉的时候磨牙的行为，这是一种无意识的行为，是长久性和习惯性的举动。偶发性的小孩睡觉磨牙可以不用理会，但是如果长期性的习惯性的小孩睡觉磨牙则需要引起家长朋友的注意，那么首先我们了解一下小孩睡觉磨牙是什么原因？

1、肠道寄生虫病。蛔虫产生的毒素刺激肠道，会使肠道蠕动加快，引起消化不良，脐周围疼痛，睡眠不宁；如果毒素刺激神经，使神经兴奋，而导致磨牙。同样蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响孩子睡眠并发出磨牙声音。一般家长都认为磨牙的祸首是寄生虫，但是近年由于卫生习惯和条件改善，寄生虫引起的磨牙已经退居次要位置。

解决方法：有肠寄生虫病，就需及早驱虫；有佝偻病的宝宝，要补充适量的钙及维生素D制剂。

2、精神过度紧张。不少孩子在晚间看惊险的打斗电视、入睡前玩耍过度，精神紧张也会引起磨牙。如果因某件事长期受到爸爸妈妈的责骂，引起压抑、不安和焦虑，也是夜间磨牙的重要原因。

解决方法：给宝宝布置舒适和谐的家庭环境，晚间少看电视，避免过度兴奋。

3、消化功能紊乱。孩子晚间吃得过饱，入睡时肠道内积累了不少食物，胃肠道不得不加班加点的工作，由于负担过重，会引起睡觉时不自主的磨牙。

解决方法：饮食宜荤素搭配，改去挑食的坏习惯，晚餐要清淡，不要过量。

4、营养不均衡。有的孩子有挑食的习惯，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不由自主收缩，牙齿便来回磨牙。

解决方法：宝宝吃饭应定时定量，寒温适宜。磨牙期间应让宝宝少食或尽量避免油腻、煎炸及辛辣食品，这些食物热量高，体内湿热过盛，更容易生病。如果宝宝有挑食的毛病，磨牙期间也应特别注意，家长可以把宝宝不喜欢吃的食物多做几个花样，尽量做到食物的均衡摄入，让宝宝吸收来自各种食物中的营养，也能起到少生病，增强抵抗力的作用。

5、牙齿生长发育不良。牙齿替换期间，如果孩子患了佝偻病、营养不良、先天性个别牙齿缺失等，使牙齿发育不良，上下牙接触时会发生咬合面不平，也是夜间磨牙的原因。

解决方法：要请口腔科医生仔细检查有无牙咬合不良，如果有，需磨去牙齿的高点，并配制牙垫，晚上戴后会减少磨牙。

小孩睡觉磨牙（小孩睡觉磨牙有什么办法解决）

小孩晚上睡觉磨牙是什么原因

1、营养不均衡。

孩子磨牙可能是孩子有挑食的习惯，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，从而缺乏维生素D有关的，因为缺乏维生素D会引起钙缺乏，导致磷的新陈代谢紊乱，引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩，牙齿便来回磨动。

2、精神过度兴奋紧张。

孩子磨牙可能与自己的精神因素有关的，可能是在睡觉之前看了什么电影导致孩子异常兴奋，或者是因为某些事情而极度的生气，这样也会导致睡觉的时候磨牙的。

3、睡觉的时候睡姿不对。

有的孩子睡觉经常用被子盖住了头部，这样也是会引起磨牙的，所以父母应该帮助孩子在睡觉的时候摆正睡觉姿势。

4、消化功能紊乱。

晚餐的时候不要给孩子吃太多，也不要给孩子吃夜宵，这样不仅不能使得孩子获得好的营养，还会增加孩子的负担，使管理消化的脑细胞兴奋起来。

扩展资料：

类型

1、磨牙型：常在夜间入睡以后磨牙，就是人们常说的夜磨牙，睡眠时患者做磨牙或紧咬牙动作，由于牙齿磨动时常伴有“咯吱咯吱”的声音，通常也叫“咬牙”。又因它多发生在夜间睡眠时，又叫“夜磨牙”，　患者本人多不知晓，常为别人所告知，因影响他人，特别是配偶，而比较受到重视。

2、紧咬型：常有白天注意力集中时不自觉地将牙咬紧，但没有上下牙磨动的现象　

3、混合型：兼有夜磨牙和白天紧咬牙的现象。

参考资料来源：百度百科-小孩磨牙

小孩睡觉磨牙是怎么回事？

小欣是一名五岁的女孩，最近，小欣妈妈发现她晚上睡觉时经常磨牙，声音非常大，听到磨牙声妈妈几乎会起鸡皮疙瘩。

欣妈记得自己小时候听妈妈听说，小孩磨牙是因为肚子里有虫，于是欣妈买回来一些驱虫片喂给小欣吃。但是两个星期过去了，小欣磨牙的现象还是没有消失，这可愁坏了欣妈。

于是欣妈带她去看儿科医生，医生帮她检查了一下牙齿。不看不知道，一看吓一跳，只见到小欣的口腔内两边的好几颗牙都变蛀牙了，烂了好大的牙洞。

医生推断小欣夜晚磨牙的现象就是由于蛀牙造成的。

小孩晚上睡觉磨牙一般有以下几个原因：

一、肠道寄生虫病

小孩因为小时候吃了受感染的食物，肠道内长了寄生虫会导致夜间磨牙。

预防：食物要煮到足够熟，不喝未烧开的水，勤洗手。

二、龋齿

小孩有龋齿的话，会导致牙齿、牙龈周围疼痛或发痒等不舒服症状，也会出现磨牙的表现。

预防：少吃糖，早晚刷牙，必要时做窝沟封闭。

三、消化功能紊乱

有时小孩的饮食不规律，或吃零食过多导致消化功能紊乱，食物滞留于肠胃引起消化不良。到了晚上睡觉时肠胃负担过重，主导肠胃工作的大脑神经过于兴奋，就会引起磨牙。

预防：定时定量进食，少吃零食，多吃正餐，睡前不吃过饱。

四、白天过于兴奋，晚上睡觉时也可能会引起磨牙。

宝妈们可以观察孩子磨牙是偶尔而起还是比较常见，如果是经常性的磨牙，就要引起重视，对症治疗。

预防：睡前不做剧烈活动，听一些平静的音乐。

牙齿健康直接影响着生活质量，小孩的生长发育需要注意很多细节，宝妈们需要重视。

儿童晚上睡觉磨牙怎么办?

小孩睡觉磨牙常见的原因，包括以下几个方面：

1、寄生虫：小孩肠道内有寄生虫，有寄生虫的情况下，小孩夜里会有磨牙的表现。处理方法是给小孩进行驱虫处理，平时养成良好的卫生习惯；

2、喂养过多：小孩晚餐吃的过饱，导致小孩睡觉不会太踏实，也有可能造成夜间睡觉磨牙。针对此种情况建议小孩晚上吃完晚餐半小时左右，稍微活动一会再去睡觉；

3、缺乏维生素：小孩缺乏维生素，特别是维生素D的缺乏，有可能造成夜间睡觉磨牙，针对这种情况可以适当补充维生素D；

4、睡眠姿势不佳：小孩的睡眠姿势不佳，有时候会头向一侧睡觉，或者是趴着睡觉等，这些睡眠姿势不好也会造成小孩的夜间睡觉磨牙；

5、牙齿异常：小孩的牙齿排列不齐，有龋齿、蛀牙等，或者长期喜欢用一侧牙齿咀嚼，造成牙齿的咬合关系不良，或者是小孩的神经肌肉系统没有发育完善等，也都可能造成夜间睡觉磨牙的情况。

所以针对小孩睡觉磨牙的情况，要分析原因，再进行对症的处理。

小孩睡觉磨牙

小孩子睡觉磨牙的原因

1、肠道寄生虫

肚子里有蛔虫。蛔虫寄生在孩子的小肠内，不仅掠夺营养物质，还会刺激肠壁，分泌毒素，引起消化不良。孩子的肚子经常隐隐作痛，就会造成失眠、烦躁和睡觉磨牙。

另外，蛲虫也会引起磨牙。蛲虫平时寄生在人体的大肠内，孩子入睡以后，蛲虫会悄悄地爬到肛门口产卵，引起肛门瘙痒，使孩子睡得不安稳，出现磨牙。

应对策略：给孩子驱虫。平时养成良好的卫生习惯。

2、晚餐吃得过饱

晚餐吃得过饱，或者临睡前加餐，不仅影响营养素吸收、利用，而且增加胃肠道的负担。因为入睡时，胃肠道里还积存着大量没有被消化的食物，整个消化系统就不得不“加夜班”，连续工作，甚至连咀嚼肌也被动员起来，不由自主地收缩，引起磨牙。

应对策略：不要在临睡前让孩子吃得过饱，吃饱后稍微待上一会儿再让孩子上床睡觉。

3、缺乏维生素

患有维生素D缺乏性佝偻病的孩子，由于体内钙、磷代谢紊乱，会引起骨骼脱钙，肌肉酸痛和植物神经紊乱，常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和睡觉磨牙。

应对策略：在医生的指导下给孩子补充维生素D、钙片，平时多晒太阳，夜间磨牙情况会逐渐减少。

4、睡眠姿势不好

如果孩子睡觉时头经常偏向一侧，会造成咀嚼肌不协调，使受压的一侧咀嚼肌发生异常收缩，因而出现磨牙。孩子晚上蒙着头睡觉，由于二氧化碳过度积聚，氧气供应不足，也会引起磨牙。

应对策略：如果发现孩子睡姿不好，帮助他及时调整。平时不要让孩子养成蒙头睡觉的习惯。

5、牙齿排列不齐

咀嚼肌用力过大或长期用一侧牙咀嚼，以及牙齿咬合关系不好，发生颞下颌关节功能紊乱，也会引起夜间磨牙。而且，牙齿排列不整齐的孩子，他的咀嚼肌的位置也往往不正常，晚上睡眠时，咀嚼肌常常会无意识地收缩，引起夜间磨牙。

应对策略：定期带孩子去看牙科医生，根据医生的建议做牙齿矫正和治疗。

6、精神因素

有少数孩子平时晚上并不磨牙，但如果临睡前听了扣人心弦的故事，或刚看完恐怖、紧张的电视或动画片后，由于神经系统过于兴奋，也会出现夜间磨牙。另一个原因是压力大(通常表现为神经紧张或愤怒)，如不适应幼儿园生活、害怕班里的某个小朋友、与父母或者家人争吵等，都会令孩子的精神紧张，导致孩子晚上睡觉磨牙。此外，一些过度活跃的孩子也会发生夜间磨牙。

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