为什么小孩睡觉经常磨牙（小孩睡觉经常磨牙正常吗）

最新资讯 2022年10月07日 19:29 52 admin

本文目录一览：

1、孩子睡觉的时候老是磨牙，这到底是为什么呢？
2、宝宝睡觉时，为什么会磨牙呢？是什么原因导致的？
3、儿童睡觉磨牙的原因是什么？
4、宝宝睡觉时，为什么会磨牙？
5、小孩睡觉磨牙是怎么回事？

孩子睡觉的时候老是磨牙，这到底是为什么呢？

很多人说孩子们睡觉的时候最安静，但有些孩子睡觉的时候会发出磨牙的“吱嘎”声，甚至要过很长时间才会停止。

这种磨牙的症状经常让父母担心。事实上，孩子睡觉时下意识磨牙的行为在医学上也被称为磨牙病。研究人员对上海地区779名3 ~ 6岁幼儿的家长进行了儿童磨损流行病学调查。299名儿童患有磨牙症，患病率达38.4%。其中男孩有151名磨牙症患者，患病率为40.6%。少女患者人数为148人，患病率为36.4%。

从这个数据可以看出，磨砺症已经逐渐呈现低龄化趋势。但是在大多数父母的认知中，孩子磨牙是因为肚子里有螨虫或缺钙。但是孩子磨牙真的是肚子里有蛔虫或缺钙吗？小小年纪为什么要咬牙切齿

1.孩子的精神比较紧张

很多父母认为精神紧张仅限于成年人，因为成年人受到来自生活和工作的压力。但是像我们一样，孩子们有时精神上也很紧张。孩子晚上睡觉总是磨牙吗？大部分是因为这几个原因。例如，孩子们在看动画片或听故事时，有时情绪会高涨、笑、兴奋、惊讶或被父母训斥。这些兴奋、压迫、不安的感情都容易咬牙切齿。

2.营养失衡

孩子长身体的时候，就是需要营养的时候，很多父母往往不太注意孩子的食物。

特别是在祖父母照顾孩子的家庭里，为了让孩子们能很好地吃饭，往往只做孩子们喜欢的食物，随着时间的推移，孩子们会养成挑食的习惯。长期偏食会使孩子缺乏钙、磷等维生素，如果面部咀嚼肌肉无意识收缩，牙齿会来回磨损。

3.孩子的睡眠姿势不正确

睡眠姿势不正确也是导致这种情况的原因之一。大部分孩子喜欢侧卧或趴下，在这种睡眠姿势下，下巴往往不能正常支撑头部，所以后牙经常处于接触错误的状态。在这种状态下，颞下颌关节及相关肌肉有时会磨牙。

磨牙对孩子有什么影响

1.影响牙齿发育

孩子晚上磨牙的话，牙齿基本上属于进贡状态，所以容易对牙釉质造成损伤。这样一来，牙齿会逐渐变弱，引起一些牙齿疾病。另外，孩子晚上经常磨牙，所以孩子的牙齿可能会过早磨损。遇到热、酸、甜等刺激性食物时，会过敏，牙齿疼得厉害。

2.影响孩子的睡眠

孩子在长身体的时候，保证充足的睡眠是很重要的。

孩子磨牙，晚上睡觉根本睡不着。基本上处于半梦半醒状态。这不仅影响孩子的睡眠质量，而且对孩子的肾脏发育也有一定的影响。影响孩子的面部发育孩子磨牙的时候，可咀嚼的肌肉会不断收缩，反复磨牙的动作会使可咀嚼的肌肉发达，之后孩子的脸下部会变大，脸型会变方。孩子磨牙的情况更严重，会诱发下巴关节和局部肌肉的疼痛，影响孩子每天吃饭或说话等行为。

家长该怎么办

1.让孩子适当放松，减少大脑兴奋

我们都知道睡前精神紧张是孩子晚上磨牙的原因之一。在孩子睡觉之前，父母应该尽可能让孩子放松心情，以便他们拥有优质的睡眠。可以给孩子洗个热水澡，给孩子听点轻音乐，讲故事，让孩子放松，缓解白天发生的恐惧和紧张。另外，父母们要注意不要在白天把孩子玩得太兴奋和疲惫。这样才能有效地缓解孩子晚上磨牙的症状。

2.调节食物，给孩子补充营养

孩子的生长发育离不开均衡的营养摄取。孩子不喜欢的蔬菜，父母可以改变烹饪方式或改变蔬菜形状。

例如，有些孩子不喜欢胡萝卜，父母可以把胡萝卜和米饭和蔬菜一起使用，使熊和白兔等动物的形状不同。有些孩子喜欢在睡觉前吃东西，父母可以减少提前吃东西的时间，减少食物摄入量来调节。让孩子养成良好的饮食习惯有助于改善晚上磨牙的症状。

3.戴上牙垫缓解磨牙

有时，孩子换牙时，营养不良和牙齿发育不良会导致孩子牙齿咬合，导致面不均匀，这种情况下，晚上也容易发生磨牙的情况。

这时父母应该先带孩子去医院，让口腔和医生对孩子的牙齿进行全面检查。如果牙齿咬合，面不均匀，就要请医生制作磨牙的矫形器垫，晚上夹在上下牙齿之间。夜间磨牙会对孩子的身心健康产生很大的影响。父母发现孩子晚上磨牙时，要多注意孩子磨牙的情况，如果及时发现，要对症下药，不能盲目给孩子补药。

宝宝睡觉时，为什么会磨牙呢？是什么原因导致的？

晚上睡觉，妈妈有时会听到宝宝“咯吱、咯吱”的磨牙声，这时，妈妈们千万不能觉得没什么大不了的，而置之不理。宝宝晚上睡觉磨牙可能是宝宝身体出现异常情况的征兆。那么，小孩晚上睡觉磨牙是什么原因呢？

小孩子晚上睡觉磨牙是怎么回事？

1.肠道有寄生虫。寄生虫寄生在宝宝的结肠内，不但抢掠营养元素，还会继续刺激性肠腔，代谢内毒素，造成消化不好。宝宝的腹部常常隐痛，便会导致失眠症.心烦和夜间磨牙。

另外，蛲虫也会造成磨牙。蛲虫平常寄生在身体的肠子内，宝宝入眠之后，蛲虫会悄悄地爬到肛门生卵，造成肛门发痒，使宝宝睡得不稳定，发生磨牙。

2.晚餐吃得过饱，或是睡前用餐，不但危害营养元素消化吸收，并且提升消化道的负担。由于入眠时，消化道里还囤积着很多未被消化吸收的食材，全部消化道就迫不得已“加晚班”，持续工作中，乃至连咀嚼肌也被鼓励起来，情不自禁地收拢，造成磨牙。

3.缺乏维生素D的宝宝。因为身体内钙.磷代谢紊乱，会造成人体骨骼脱钙，肌肉痛和绿色植物神经功能紊乱，经常会有容易出汗.夜惊.焦躁不安和夜间磨牙。

4.精神紧张或兴奋。有极少数宝宝平常并不磨牙，但假如睡前听了波澜起伏的小故事，或刚看了可怕.焦虑不安的电视机或卡通片后，因为中枢神经系统过度兴奋，也会发生夜间磨牙。

另一个原因是压力太大，如不适合幼稚园日常生活.担心班级的某一小孩子.与爸爸妈妈或是亲人争执等，都是会令宝宝的精神紧张，造成宝宝晚上睡觉磨牙。除此之外，一些过多活跃性的宝宝也会产生夜间磨牙。

5.牙齿排列参差不齐咀嚼肌用劲过大或长期用一侧牙咬合，及其咬合关系不好，产生颞下颌关节神经功能紊乱，也会造成夜间磨牙。并且，牙齿排列不齐整的宝宝，咀嚼肌的部位也通常异常，夜里睡眠时，咀嚼肌经常会潜意识地收拢，造成磨牙。

6.睡眠姿势不好。假如宝宝晚上睡觉头常常偏重一侧，会导致咀嚼肌不融洽，使受力的一侧咀嚼肌产生出现异常收拢，因此发生磨牙。宝宝夜里蒙着头入睡，因为二氧化碳过多堆积，O2供货不够，也会造成磨牙。

以上就是小编为我们总结的，小孩睡觉磨牙很有可能的原因。妈妈们要依据自己宝宝的健康状况，找到磨牙身后真实的凶犯，明确原因，才可以更好地对症下药，早日让宝宝恢复起来。

儿童睡觉磨牙的原因是什么？

不少孩子入睡后牙齿咬得咯咯作响，偶尔发生可无大碍，如经常发作则值得注意。首先，频繁磨牙影响睡眠深度，导致第二天上课精力不集中；其次，会磨牙釉质，诱发牙周病；再者，夜间经常磨牙，面部肌肉特别是咀嚼肌不停收缩，日久咀嚼肌纤维变粗，脸型变方，影响孩子面容的健美。引起睡觉磨牙的原因比较复杂，常见的有以下几个方面:1.精神因素。白天活动强度过大，嬉戏打闹过度；睡前听了扣人心弦的故事或看了紧张惊险的电视片；功课过于紧张，作业完成不了，害怕家长或老师批评，情绪焦虑烦躁。凡此种种，都可使神经兴奋过度，睡觉后大脑还处于一定兴奋状态，易出现夜间磨牙现象。

2.饮食因素。晚餐过饱或睡前又大量进食，入睡时胃肠道仍积存着大量未被消化的食物，整个消化系统被迫“加夜班”。于是连咀嚼肌也参与运转，从而引起磨牙现象。

3.疾病因素。缺钙、缺乏维生素D的孩子，除常有出汗多、易惊醒及烦躁不安外，还会经常出现夜间磨牙。此外，有蛔虫病的孩子，因睡后蛔虫可分泌毒素或在肠管上下窜动，刺激肠道蠕动加快，使孩子睡不安宁，也可能引起磨牙。

4.防治方法。孩子生活要有规律，家长应协助孩子做好学习、运动、游玩的时间分配，按时完成作业，避免前松后紧造成精神紧张；家长和老师不要随意训斥孩子，尽量使孩子有一个和谐欢乐的生活环境；合理调配饮食，保证营养，特别注意不挑食、不偏食，防止缺钙和维生素；晚餐不要过饱，睡前不要观看恐怖或惊险电视，如确有寄生虫病或口腔病者应及时医治。

为什么小孩睡觉经常磨牙（小孩睡觉经常磨牙正常吗）

宝宝睡觉时，为什么会磨牙？

引言：带娃的宝妈会发现，宝宝在睡觉的时候，经常会打鼾、磨牙。磨牙属于一种无意识的行为，如果只是偶尔性的磨牙，是不用干预治疗。但如果长期性的磨牙，需要引起家长的重视，因为长期性的磨牙，很可能会影响牙齿的发育，会损害牙齿健康。今天小编想分享的话题就是，宝宝睡觉时，为什么会磨牙？

一、宝宝睡觉时为什么会磨牙？

可能是肠道存在寄生虫或者是弓形虫，导致肠道蠕动加快，引起消化不良，肚脐周围疼痛，睡觉不踏实，总是惊醒。而且会刺激神经系统产生兴奋，也会导致磨牙。可能是宝宝的精神过度紧张，总是看一些打斗片或者看一些刺激性的动画片。时间一长，情绪就会比较压抑、焦虑，也会导致夜间磨牙。可能是孩子晚餐吃得比较饱，入睡的时候，肠道中还存在很多食物，没有及时的消化吸收。肠胃的负荷过重，也会出现不自主地磨牙现象。可能是宝宝出现挑食、偏食的习惯，导致摄取的营养不均衡，没有做到荤素搭配，也会导致体内的微量元素缺乏，出现磨牙的现象。可能是牙齿发育不良，如果孩子在换牙期间，出现了佝偻病或者先天性的牙齿缺失等现象，就会导致牙齿的咬合面不平，也会出现磨牙的现象。

二、宝宝睡觉磨牙应该怎么办？

如果是因为肠道有寄生虫或者弓形虫的话，那么就需要及早的驱虫。如果是因为精神过度紧张，在睡前看了一些武打片或者是动画片，那么就应当给宝宝营造出一个和谐舒适的家庭环境，睡觉前不要让宝宝看电视，避免精神过度兴奋。如果是因为挑食、偏食现象导致的睡前磨牙，那么在饮食上，尽量做到荤素搭配。晚上不要吃得过饱，纠正偏食、挑食的习惯。宝宝的饮食尽量以清淡，容易消化的食物为主，不要吃高热量，高油腻，辛辣，刺激的食品。