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小孩子睡觉经常磨牙是缺什么（小孩子睡觉经常磨牙是缺什么吗）

最新资讯 2022年10月07日 19:33 37 admin

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孩子老是在夜里磨牙，这是怎么回事？

磨牙是一件非常常见的事情，大多数都在小孩的身上发生，很多妈妈在晚上睡觉的时候，都能听到孩子咯吱咯吱的磨牙声，很多妈妈也在疑惑孩子为什么老是在夜里磨牙，是什么原因造成的呢？

一、宝宝夜里总是磨牙的原因

1、宝宝夜晚总是磨牙，可能是因为肠道里面有寄生虫，也就是人们常说的蛔虫蛔虫，特别喜欢晚上等孩子睡着之后，在孩子的肠道里面活动，蛔虫不仅会抢夺孩子身体上的营养物质，还会刺激肠壁分泌毒素，引起孩子消化不良，造成孩子睡觉不安、烦躁和磨牙。

2、晚上吃的太多。如果家长给孩子的晚餐吃的太饱的话，或者孩子在睡觉之前吃了夜宵的话，很可能是因为晚上肠胃的负担加重，大量食物没有消化，引起磨牙。

3、缺乏维生素。宝宝磨牙可能是因为身体里缺少维生素，如果体内缺乏钙元素和磷元素的话，就会引起骨骼脱钙，肌肉酸痛，导致孩子的植物神经紊乱，夜晚经常出汗，烦躁不安，睡觉磨牙。

4、宝宝的睡眠姿势不正确。如果宝宝晚上在睡觉的时候，总是喜欢把头偏向一边，就会造成自己的咬肌不协调，经常被压迫的一侧的咬肌就会异常收缩，因此出现了磨牙的症状，如果晚上孩子喜欢蒙着头睡觉，也会因为氧气供应不足，导致磨牙。

5、宝宝磨牙还可能是因为宝宝的牙齿排列不整齐，很多孩子的牙齿都稀稀疏疏或者七上八下，长时间的咬合关系不好，就很容易导致孩子夜间磨牙，并且牙齿排列不整齐的宝宝，咀嚼肌的位置也不正常，晚上在睡眠的时候会无意识的收缩，引起磨牙。

二、结语

所以磨牙是有很多因素综合引起的，如果家长想改掉孩子磨牙的习惯，就可以从这些方面入手，从生活上纠正孩子不良的生活习惯，才能把宝宝的磨牙逐渐扭转过来。

孩子睡觉时磨牙是怎么回事？是不是身体缺乏某种维生素？

导致孩子磨牙的因素有很多。首先孩子精神过于紧张，晚上会磨牙，孩子肠道内有寄生虫，寄生虫在肚子里面运动的时候会刺激肠道，之后引起孩子的神经混乱而出现磨牙。另外缺乏维生素会导致肌肉紊乱也是会导致磨牙的，看一下孩子的牙齿咬合是否平衡，不平衡也是产生磨牙的原因。

一、缺乏哪种维生素会导致磨牙？

如果身体里面缺乏维生素D那就有可能出现磨牙现象，缺乏维生素D的时候要补充蛋白质和维生素。可以多吃一些蔬菜、水果、鱼类、鸡蛋。

二、怎么预防孩子磨牙？

除了补充营养之外，平时也应该让孩子养成好的习惯。

在白天的时候可以给孩子做脸部热敷，让孩子的脸部肌肉得到放松。不要给孩子吃一些口香糖，看见孩子去咬笔头要及时纠正，给孩子吃的东西清洗干净，如果体内有蛔虫的话，及时到医院进行驱虫。

三、磨牙有哪些危害？

1、长期磨牙会让自己的牙齿表面磨损，让孩子的咬合力变松弛。

2、磨牙的时候脸部肌肉会很紧张，并且会让脸部发生变化，醒来之后可能会感到脸部酸痛，严重的还会出现肌肉痉挛。

3、严重的磨牙可能会让孩子出现头痛、耳鸣等症状。

四、怎么治疗磨牙？

因为会磨牙的人大部分和心理有关，除了排除外在因素，还要对心理进行放松治疗，不好的情绪及时发泄出来，不要压抑在心，睡觉之前不要让大脑太过兴奋，要主动的去控制自己的心情。

我有没有磨牙的习惯。

我没有听过自己磨牙的声音，不过和我睡过觉的人跟我说过我有磨牙的习惯，有时候还会发出很大的声音。磨牙虽然不会危及个人的生命，但是是一个影响他人的坏习惯。如果发现自己的孩子有磨牙的现象，及时找出原因并且治疗。

小孩睡觉总是磨牙是什么问题？

部分家长发现孩子晚上睡觉的时候磨牙，长时间下去会引起脸部过度疲劳，当说话或者吃饭的时候会引起局部肌肉或者下颌关节的酸痛感，要及时找出引起磨牙的原因并且对症治疗。

是什么引起孩子晚上磨牙？

1、精神过度紧张

睡觉前玩得过于兴奋、看了惊险的电视或者电影等，会让精神一直处于紧张状态而诱发磨牙。另外因为考试成绩不合格或者受到了家人的责骂会一直处于焦虑不安以及压抑的不良情绪，也容易诱发夜间磨牙。睡觉前不能让孩子过度兴奋，给他们提供温馨和谐的家庭环境，不要过度的对孩子进行打骂。

2、挑食或者偏食

很多孩子会有挑食和偏食的坏习惯，长时间下去会引起营养不均衡，导致身体缺乏维生素钙磷等，到了晚上脸部咀嚼肌会不停的收缩，从而引起磨牙。让孩子养成一日三餐定时定量的好习惯，避免吃一些辛辣刺激性以及煎炸的食物，因为这些食物热量比较高，会引起湿热过剩而导致疾病。让孩子饮食多样化，均衡的摄入各种营养。

3、肠道寄生虫

蛔虫主要寄生在肠道中，产生大量的毒素会对肠道带来刺激，加快了肠道蠕动的速度，从而引起肚脐周围疼痛或者消化不良。若是对神经带来刺激时，会让神经过度兴奋而诱发磨牙。蛲虫寄生在肛门部位会分泌出大量的毒素，引起肛门瘙痒而影响了睡眠质量，同时出现磨牙的情况。同时教育孩子养成良好的卫生习惯，若是有肠道寄生虫时应该及时选择正规的医院驱虫。若是患有佝偻病的话，合理的补充维生素d以及钙元素。

4、消化功能发生紊乱

睡觉前暴饮暴食的话，会让肠道里面积累大量没有被消化的食物，胃肠道一直处于工作状态，增加了其负担，从而让人们睡觉时磨牙。睡觉前三个小时不能吃任何食物，做好荤素和粗细搭配，晚餐尽量以清淡为主，吃七分饱即可。

5、牙齿生长发育不良

当孩子个别牙齿发生缺失、患上了佝偻病或者营养不良时会影响到牙齿发育从而引起夜间磨牙。另外牙齿不整齐或者上下牙齿接触咬和面不平的时候也会诱发夜间磨牙。及时去医院做检查，把牙齿的最高点磨去并且配置牙垫。

小孩子晚上睡觉经常磨牙是什么原因

病情分析：

一般孩子磨牙有可能是缺少微量元素或者肚子有虫。

指导意见：

对于孩子磨牙，如果是缺少微量元素，如钙锌等，可以服用葡萄糖酸锌钙，肚子有虫，可以服用打虫药，如安乐士。

小孩子晚上睡觉，磨牙是怎么回事

能导致孩子晚上磨牙的因素很多，但并不复杂，以下四种原因比较常见，父母可以根据孩子的情况进行判断，然后采取一些行之有效的防治措施。

原因一：有可能是孩子的身体里有寄生虫。有的孩子有蛲虫病，每当睡觉后蛲虫常爬到肛门口产卵，这样就会让孩子觉得肛门瘙痒难以入睡，夜磨牙的现象也就随之发生。但比较常见的是孩子肚子里有了蛔虫，它在小肠内掠夺各种营养物质，分泌毒素，上下乱窜，极不安宁，刺激肠管使蠕动加快，引起消化不良、肚脐周围隐痛，这样会使孩子在睡眠中神经兴奋性不稳定而引起磨牙。佝偻病也是孩子夜磨牙的重要原因之一。

对策：重要的是对症下药。如果孩子肚子里有蛔虫或蛲虫，应及时驱虫。患有佝偻病的孩子则应用维生素D及钙剂及时治疗，同时让孩子进行适量日光浴来增加钙质的吸收。

原因二：心理原因。孩子遇到一些心理问题，如父母离异、家庭不和，因学习不好受父母老师的训斥，或睡觉前看有惊险镜头的电视，都会造成焦虑、压抑、烦躁不安、过度紧张等不良情绪，甚至使心灵受到创伤，因而导致夜间磨牙现象的发生。

对策：心病还需心药医，面对这种情况，父母要给孩子创造一个舒适和谐、欢乐轻松的家庭环境，消除给孩子造成压力的各种不良心理因素，必要的时候要带孩子去进行心理治疗。还可以让孩子在睡前服用镇静药物，从而降低或消除神经系统的兴奋性，减少或防止夜磨牙的发生。

原因三：牙颁的原因。如果孩子牙齿发育不好，上下牙接触时有的牙尖过高，咬合面不平，因此造成的高点或障碍点，也会引起孩子夜间磨牙。

对策：如果是这种原因，父母应尽快带孩子去就医，请口腔科医生对之进行调合治疗，通过磨除牙齿高点或障碍点从而减轻或消除夜磨牙。也可在医生的指导下让孩子在睡前戴上牙垫，这样也可以抑制孩子夜间磨牙。牙垫是一种用硬塑胶板制成的垫子，厚约2毫米，佩带的时候将均匀地覆盖住下颌及全牙列，戴上后可阻断牙颌干扰对磨牙的触发。牙垫首先可以起到保护牙齿的作用，坚持戴半年则可消除夜磨牙。

原因四：孩子的饮食出现了问题，有挑食、偏食等不良习惯或者消化功能紊乱，也可能造成夜磨牙。前者会使得孩子缺乏钙和维生素；而后者则会因为晚餐吃得太多，胃肠不得不加班消化食物，这两者都会引起孩子面部咀嚼肌的自动工作，使孩子夜间磨牙。

对策：父母可通过合理调配膳食来改变孩子饮食上的不良状况，注意粗细粮、荤素菜搭配，以防止孩子营养不良，还要帮助孩子改变不科学的饮食习惯，如偏食、挑食、晚餐过饱等。 总的说来，了解了以上的一些知识，父母们就能很好地帮助孩子克服夜间磨牙的问题了。

小孩子睡觉磨牙是什么原因

小孩磨牙是什么原因，有的孩子入睡后，牙齿咬得咯咯响，虽然不是什么大病，但家长们还是很担心。小孩子磨牙是什么原因？怎么解决小孩子磨牙呢？下面是我整理的小孩子磨牙是什么原因，希望你喜欢。

小孩子磨牙的原因

(1)肠道寄生虫病:当孩子患了蛔虫病，蛔虫所产生的毒素刺激肠道，使肠道蠕动加快，引起消化不良，脐周疼痛，睡眠不安。毒素刺激神经，致使神经兴奋，而致磨牙。同样烧虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响孩子睡眠和发生磨牙。一般家长都认为磨牙的祸首是寄生虫，但是近年由于卫生习惯和条件改善，寄生虫引起的小孩磨磨牙已退居次要的地位。

(2)精神过度紧张:不少孩子在晚间看惊险的打斗电视，幼儿人睡前玩耍过度，使精神紧张，引起夜间磨牙。学龄 儿童 学习过于紧张或因学习不好受到家长责骂，引起压抑、不安和焦虑，这都是夜间小孩磨牙的重要原因。

(3)消化功能紊乱:孩子晚间吃得过饱，人睡时肠道内积了不少食物，胃肠道不得不“加班加点”工作，由于负担过重，会引起不自主的睡时磨牙。

(4)营养不均衡:有些孩子有挑食习惯，特别是那些不爱吃蔬菜的小孩。这些坏习惯导致孩子营养不均衡，缺少钙、磷和各种维生素和微量元素，这些营养缺乏会引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩，牙齿便来回磨动。

(5)牙齿生长发育不良:孩子到了7岁左右便会由乳牙换成恒牙。如果患了询楼病、营养不良、先天性个别牙齿缺失，使牙齿发育不良，上下牙接触时会发生咬合面不平，这是夜间小孩磨牙的原因之一。

解决小孩子磨牙对策

1.肠道寄生虫

肠内寄生虫病，尤其是肠蛔虫病，在儿童中相当多见，蛔虫产生的毒素刺激肠道，会使肠蠕动加快，引起消化不良，睡眠不宁，从而导致磨牙。

对策：小朋友们应该及时去医院进行检查，如果有肠寄生虫病，就应及时驱虫治疗。

2. 精神因素

小儿白天情绪激动或紧张、过度疲劳，在晚间看惊险的打斗电视，入睡前玩耍后过度兴奋等因素都会引起夜间磨牙。如果因某件事情长期受到爸爸妈妈的责骂，引起压抑、不安和焦虑，也会出现夜间磨牙的现象。

对策：睡前避免过度玩耍，晚上少看电视，布置一个舒适安静的睡眠环境。

同时，父母应多给孩子关爱和鼓励，家庭成员之间要互相体谅谦让，努力创造和谐温馨的家庭氛围。

3.消化功能紊乱

临睡前给小儿吃得过饱或不易消化的食物，胃肠道负担加重，这样在宝宝睡觉后都可能刺激大脑的相应部位，通过神经引起咀嚼肌持续收缩;

对策：磨牙期间应少食或尽量避免油腻、煎炸及辛辣食品。晚餐要清淡，不宜吃得过饱。还可根据小儿年龄特点，看有无脾胃功能异常情况，给予调和脾胃的中医药治疗。

4.营养不均衡

患有维生素D缺乏性佝偻病的孩子，由于体内钙、磷代谢紊乱，会引起骨骼脱钙，肌肉酸痛和植物神经紊乱，常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。也有报道缺锌与缺乏维生素B也会引起儿童磨牙。

对策：磨牙的小朋友千万不能挑食，要尽量做到食物的均衡摄入，吸收来自多种食物的营养。同时，可以到正规医院进行检查，若有微量元素缺乏，可在医生指导下进行合理补充治疗。

5.睡眠姿势

儿童夜磨牙与睡眠姿势有一定的关系。睡眠时全身肌肉处于放松状态，但是儿童处于俯卧位时，下颌会受到头部的压力。下颌为了摆脱受到的压力，即可以产生磨合，形成夜磨牙。若儿童睡眠时不断翻动身体或改变睡眠姿势，也会产生一过性夜磨牙。

对策：应当指导家长让孩子养成良好的睡眠习惯，不要固定一种睡眠姿势，否则不仅可能导致或加重夜磨牙症状，还可能对孩子的头面部发育产生影响。

6.牙合异常

儿童正处于替牙时期，随着乳牙脱落及恒牙的萌出，咬合关系相对不稳定，会出现一些暂时性的咬合紊乱，但是这种咬合关系会随着恒牙的逐渐萌出自行调整。也有些儿童确实存在乳牙列拥挤、反牙合等咬合问题，这些问题不会随着建牙合过程自行改善，反而会影响儿童牙合的发育。

对策：家长应该带宝宝去儿童口腔科门诊就诊，请专业医生帮助治疗。

标签： 磨牙 小孩子 睡觉 经常 什么

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