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晚上睡觉磨牙可以吃钙片吗?（睡觉磨牙吃钙片维生素可以缓解吗）

最新资讯 2022年10月08日 01:30 47 admin

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夜里睡觉磨牙可以吃 钙片和Vc吗

病情分析：可以的，情绪紧张是磨牙症最常见的发病因素，寄生虫有关的胃肠功能紊乱、变态反应或内分泌紊乱部可成为磨牙症的发病因素。

意见建议：可采用每晚睡前吃一块生桔皮治疗此疾病，患者连吃2-3天，可治睡觉磨牙。睡前尽量放松自己，尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。尽量避免含有咖啡因等饮料或食物。像咖啡、巧克力、可乐等尽量避免。多吃些含维生素丰富的食物。

晚上磨牙吃些钙片可以有所好转吗?

吃钙片不会影响身体的,不过你可以让他喝牛奶,睡前喝还有助于睡眠,且补钙也补得自然!

简易治磨牙：每晚睡前吃一块约2寸对方的生桔皮，用红糖水送下，连吃2~3天，可治小儿及成人睡觉磨牙。

在睡眠时有习惯性磨牙或清醒时有无意识磨牙习惯者叫做磨牙症。经大量调查研究认为可能与以下因素有关。

（1）情绪紧张。是磨牙症最常见的发病因素。惧怕、愤怒、敌对、抵触以及其它各种紧张情绪，若因种种原因使患者难以及时发泄表现时，这些情绪在潜意识中周期性地通过各种方式予以表现，磨牙就是表现方式之一。

（2）局部因素。推测如有咬合早接触时，患者常试图将此牙面高点磨平，如果这种现象经常发生，久而久之，就会形成磨牙症。

（3）全身因素。与寄生虫有关的胃肠功能紊乱、儿童营养缺乏症、变态反应或内分泌紊乱都可成为磨牙症的发病因素。

（4）职业。有的职业类型有利于磨牙症的发生。如钟表工、汽车驾驶员和运动员这些要求精确性很高或精力高度集中的职业有发生磨牙症的倾向，但其原因尚不明了。

治疗主要是去除致病因素特别是心理因素和局部因素，治疗与磨牙症发病有关的全身疾病。摆脱心理压力，放松心情对磨牙的改善有很大的帮助。

处理原则：

①去除致病因素特别是心理因素和局部因素。

②治疗与磨牙症发病有关的全身疾病。

③对顽固性病例应注意保护牙周组织和肌肉。可制作表面平滑坚硬的垫，覆盖在牙齿面并延伸到颊舌侧的外形高点，可避免侧方咬合时产生干扰力量，需定期检查。

④治疗因过度磨损所引起的各种并发症。

1.白天时让嘴巴保持在健康的休息状态，即让牙齿维持松弛，最好是嘴唇相合，牙齿相离

2.咬苹果或生萝卜等东西使上下颚疲劳，可镇定嘴巴

3.热敷上下颚，可松弛咬合肌肉，也可减少头痛的机会

4.可到体育用品店买护齿套，有助于防止夜间磨牙

5.磨牙与压力最有关系，因此放松心情是最好的办法

6.减少咖啡因与精制碳水化合物的摄取量

7.洗温水澡

8.宽待自己

9.学习放松的方法，例如冥想或渐进式放松

>> 睡觉磨牙，听说吃钙片可以吗？

荷氏牛初乳钙片 也可以服用，富含免疫球蛋白IgG，双钙同补。但是单单补钙是不够的，还要了解什么病因，有其他应对的措施。夜磨牙是中枢神经系统大脑皮质颌骨运行区的部分脑细胞不正常兴奋，导致三叉神经功能紊乱，三叉神经支配咀嚼肌发生强烈持续性非功能性收缩，使牙齿发生嘎嘎响声的咀嚼运动。在6岁至13岁都处于换牙期，为适应上下牙齿磨合都会有磨牙现象。但是，过了换牙期的青少年和成人若常有磨牙的现象发生那就是一种病态。 病因大致有几种：（1）神经紧张，心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素； （2）胃肠道疾病，内分泌紊乱也可导致此； （3）过度疲劳，从事精细工作者，如运动员、钟表匠等； （4）体内缺乏微量元素易患此症； （5）长期磨牙形成的习惯性磨牙症； （6）工作压力大，身体劳累，长期生活不规律导致磨牙现象； （7）蛔虫病感染者。 你可以详细说一下你的生活习惯和工作压力的情况，分析一下你是否为上述的原因引起的磨牙。除了以上几种人外，性格内向、情绪激动、经常口中咬东西成习惯的人也容易患磨牙症。从精神角度分析角度来讲，磨牙代表一种心理状况，是一种受挫和焦虑。属于潜意识中的心理压力，特别是在生气、焦虑、愤恨、悲观和受虐待时，显得更为突出。当人为逃避潜意识的心理压力时，在梦中或睡眠中会磨牙。如果你是有以上的心理表现，建议你调节一下心态。 磨牙症的治疗方法有好多种，临床上主要以减轻磨牙给牙齿咬合面带来的破坏、减轻肌肉关节的症状为目的，原则是阻断病因，减少损害。 1、心理治疗：确实有精神心理因素的作用，使颌骨肌肉张力过度。消除紧张情绪，解除不必要的顾虑，合理安排工作。必要时口服安定片，每日1-2次，每次一片。有依赖性，这个需要你到医院由医生面诊后指导用药。 2、减轻大脑兴奋治疗：睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态。调动自我意识自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生。 3、肌肉松弛疗法：颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一，治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有：肌肉松弛仪的应用；体疗，进行咀嚼肌的生理功能训练；按摩；视听暗示等方法。 4、调整牙合治疗：通过调磨少量牙体组织，去除咬合干扰及牙合早接触，建立咬合平衡关系，以达到牙颌、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡，消除磨牙症。对于有牙合畸形的病人先进行正畸或进行修复。这个需要在口腔科治疗。 5、咬合板治疗：制作一个护牙套，晚上睡前戴在牙颌上，早晨取下，缓解肌肉紧张。目前最容易被医师和患者接受，防止牙磨损效果明显但并不能治疗磨牙症。 6、纠正牙颌系统不良习惯。如单侧咀嚼、咬铅笔、常嚼口香糖等。

男孩七岁晚上睡觉磨牙非常厉害，现在是过敏性紫颠恢复期，能吃钙片吗

问题分析：

磨牙有可能是缺钙也有可能是肚子里有虫子的原因。

意见建议：

过敏性紫癜的话，可以吃钙片的，钙在一定程度上也有抗过敏的作用

磨牙吃什么钙片

睡觉磨牙和营养不良有关系，肚子里有寄生虫，还有缺钙都会引起磨牙。可以口服钙尔奇胶囊，或者迪巧钙片，这些效果都不错。多晒晒太阳也可以促进钙的吸收

老公晚上磨牙，吃钙片，维生素B有用吗？

晚上磨牙可能是由于缺钙的问题引起的，吃钙片当然是有作用的，另外呀也得注意避免劳累过度才可以呀，因为脑疲劳的状态夜间大脑兴奋性比较高的话也会出现磨牙的问题哦。

标签： 钙片 磨牙 睡觉 可以 维生素 缓解 晚上

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