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睡觉磨牙齿是因为缺钙吗中医（晚上睡觉磨牙齿是缺钙吗）

最新资讯 2022年10月08日 03:38 67 admin

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晚上磨牙是因为缺钙吗？还是缺锌元素啊？

是缺锌啊 补充： 睡觉磨牙的原因及防治 与多种因素有关： 1)精神过度兴奋紧张 入睡前玩耍过度，过于激动或疲劳，或受了惊吓，不安和焦虑，或学习紧张，使其大脑皮层的兴奋和抑制过程失去平衡，诱发 咀嚼肌 的运动发生一时性不规则的痉挛或收缩，产生了 夜间磨牙 。 2) 肠道寄生虫病 蛔虫最喜欢在孩子睡着了以后在肠子里活动，并且分泌多种毒素。毒素刺激肠道，加快肠道蠕动，引起消化不良，脐周疼痛，睡眠不安；如果毒素刺激神经，致使神经兴奋，而致 磨牙 。同样 蛲虫 也会分泌毒素，并引起 肛门瘙痒 ，影响孩子睡眠并发出磨牙声音。 3)消化功能紊乱 比如睡前吃得过饱，大量食物充斥胃肠而刺激了消化道，神经把这些刺激传到大脑，使管理消化的脑细胞兴奋起来，通过反射作用，引起磨牙。 4)营养不均衡 有些孩子有挑食的习惯，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和 微量元素缺乏 ，引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩，牙齿便来回磨动。 5)其他 换牙期牙齿发育不良引起牙齿的咬合障碍， 慢性牙周炎 ，精神运动性癫痫， 癔病 ，或做梦吃东西等均可以造成夜间磨牙。 ●长时间磨牙会影响睡眠。 磨牙使面部过度疲劳，吃饭、说话时会引起下颌 关节和局部 肌肉酸痛 ，张口时下颌关节还会发出响声。 使牙齿本身受到损害。由于 牙釉质 受到损害，引起 牙本质过敏 ，遇到冷、热、酸、辣时就会发生牙痛。 磨牙时咀嚼肌会不停地收缩，久而久之，咀嚼肌增粗，下端变大，孩子的脸型发生变化。 有的人儿时磨牙没有得到纠正，可能一辈子都有磨牙的习惯。所以如果发现有磨牙现象，应该赶紧对症治疗。 ●如果孩子有肠道寄生虫，要及早驱虫，常用驱虫剂有驱蛔灵、 安乐士 、 肠虫清 、左旋米唑等。孩子有 佝偻病 ，要补充适量的钙及维生素d制剂；给孩子舒适和谐的家庭环境，让孩子晚间少看电视，避免过度兴奋；饮食宜荤素搭配，改去挑食的坏习惯，晚餐要清淡，不要过量；要请口腔科医生仔细检查有无牙齿咬合不良，如果有，需磨去牙齿的高点，并配制牙垫，晚上戴后会减少磨牙。 ●中医认为，夜间磨牙多与积食及惊吓有关，所以用 芦根 30g，黄连1.5g，煎汤喝。如果夜睡不安，再加 夜交藤 10g，消化不良加炒谷芽10g，每日服一剂。也可用清食健脾和胃的中药如 参苓白术散 加减受惊可服朱砂等镇静安神药。针刺合谷等穴位也有一定效果。 晚上睡觉磨牙（ 夜磨牙 ）是病吗？如何防治？ 有人在晚上睡觉中常发出咯咯咯咯的咬牙声，早晨起来问他却不知道，医学上把这种磨牙称为夜磨牙症。 夜磨牙是一种现象，他不是什么病，如同做梦、说梦话一样。情绪过度紧张或激动，不良咬合习惯，肠道 寄生虫感染 等，往往会增加夜磨牙次数。严重的夜磨牙会加快牙齿的磨耗出现牙齿过度敏感的症状，甚至造成牙周组织损伤、咀嚼肌疲劳及 颞颌关节功能紊乱 。 夜磨牙的防治应从病因入手，方能收到好的效果。 （1）消除紧张情绪 解除不必要的顾虑，心胸开阔，合理安排工作，必要时口服 安定片 ，每日1-2次，每次一片。 （2）养成良好的生活习惯 起居有规律，晚餐不宜吃得过饱，睡前不作剧烈运动，特别是小孩应养成讲卫生的习惯。 （3）怀疑有肠道寄生虫者 在医师指导下进行驱虫治疗，减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁。 （4）纠正牙颌系统不良习惯 如单侧咀嚼、咬铅笔、错等。 （5）以上治疗仍未见好转 应到口腔医院制作一个牙列 垫，晚上睡前戴在牙列上，早晨取下。 垫可消除 干扰，缓解肌紧张。 入夜之后，人们大都已酣然入梦。然而有一些人（特别是少年儿童），在熟睡时会磨起牙来。由于夜间磨牙时口中没有食物，唾液的分泌量也相应减少，牙齿得不到润滑，这样就形成了像推空磨一样的“干磨牙”。如果经常“干磨牙”的话，对牙齿的磨损就相当严重。时间一久，受磨损的牙齿就会不同程度地发酸或疼痛，有时还会形成下颌关节紊乱症。 为什么有人夜间磨牙呢？ 原来，磨牙的动作是由咀嚼肌的持续收缩引起的。咀嚼肌由三*神经的第3支———运动支管理。至于运动支为什么那样兴奋，在夜里人体既不吃也不喝的情况下，还要命令咀嚼肌不停地收缩，道理目前还不是特别清楚。不过，从临床来看，由 蛔虫病 和胃 肠功能紊乱 引起磨牙的例子倒是经常可以见到。 在人体肠道内寄生的蛔虫能分泌多种毒素，如神经毒素、过敏毒素、溶血毒素以及酶性毒素等。此外，虫体排出的某些代谢产物也会不断刺激正在熟睡中的人体大脑的相应部位，使有些人夜间咀嚼肌持续收缩从而造成磨牙现象。已经发现，如果儿童白天玩得过于兴奋，或者那些白天工作过于紧张，夜晚睡前还忙碌不停、过于疲劳的人，入睡以后虽然大部分 大脑皮质 处于抑制状态，但还会有一部分区域（如脑桥的三*神经）处于兴奋状态 补充： 不要盲目的乱补，不一定是缺钙，锌的原因， 磨牙 也不是大病，好多人都磨的，别太在意

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晚上睡觉为什么会磨牙？有什么办法缓解？

睡觉磨牙会导致牙齿过度磨耗，影响口腔正常功能。当出现晚上磨牙齿症状后，患者可根据具体病因，通过补充营养、晚餐减量、心理治疗、戴矫正器、正畸治疗、药物治疗等方法恢复健康。

1、补充营养：如果营养缺乏如微量元素、维生素、钙质缺失，容易引起肌肉收缩、痉挛，会致使面部咀嚼肌不自主收缩，出现晚上磨牙现象。可以通过补充营养，如维生素、锌等，来改善磨牙症状；

2、晚餐减量：由于睡前进食过饱、积食以及晚餐时间较晚，大脑受刺激，容易出现晚上磨牙症状。可通过减少晚餐量以及晚餐进食时间提前等方法，给胃肠道足够的消化吸收时间，以降低磨牙症状发生的可能性；

3、心理治疗：当患者存在焦虑、压力大等情绪问题时，也可出现晚上磨牙，需注意休息和调整心态。必要时接受心理辅导，缓解紧张情绪、放松心情、合理安排生活节奏；

4、戴矫正器：如咬合板，是一种活动矫治器，放置于上下牙齿之间，暂时改变咬合接触形态，是临床上比较常用的治疗方式；

5、正畸治疗：如果磨牙症状由牙列拥挤、牙齿不齐等原因引起，可在专业医生指导下，进行正畸治疗，从而改善磨牙症状；

6、药物治疗：如果患有肠道寄生虫，其在肠道产生的毒素及其代谢物被人体吸收，刺激肠管使其蠕动加快，导致在睡觉时中枢神经兴奋引起的磨牙，可在医生指导下使用驱虫药。

睡觉磨牙在宝宝当中是比较常见的一种现象，宝宝睡觉磨牙是缺钙吗？

很有可能是缺钙引起的，也有可能是口腔疾病，或者是睡觉之前太过于兴奋引起的。

中医磨牙是什么原因

在睡觉的时候，上下牙齿咬动发出响声，这就是日常所说的磨牙。睡觉磨牙是由于肌咀嚼肌的持续收缩引起的，所以影响到咀嚼肌的一些因素，都可以导致磨牙的问题出现。通常和精神类的因素有关，比如过度紧张、焦虑都可以导致磨牙的症状出现。另外和缺钙、磷等微量元素的缺乏有关。同时这种情况和咬合的问题也有关系，比如牙齿上下对称不齐的因素。石家庄永齐口腔

睡觉磨牙，是不是因为身体缺钙？

引言：睡觉时的状态也影响着一个人的身体状态，也能够反映一些问题，有一些人在睡觉的时候会磨牙睡觉磨牙，是因为身体缺钙吗？

睡觉磨牙的原因

身体缺钙只是睡觉磨牙的可能原因之一，有一些小孩子吃饭的时候比较挑食，各种微量元素和维生素摄入量过低。并且在成长的过程中，因为对钙元素的需求量较大，没有得到及时的补充，所以确实会出现有磨牙的情况。不过有一些人磨牙却不是因为缺钙，而是因为神经因素，比如说有一些人在成长的过程中会出现过度紧张，或者是在睡眠的时候有做梦的情况。那么这些情况也会反映到自己的睡眠状态上，因为神经的过度紧张或者情绪调节不佳，也会出现磨牙的问题。还有一些人是因为自己牙齿咬合出现的问题，所以说也会出现磨牙的情绪。每个人的磨牙原因都是不太一样的，要根据具体的情况来进行调节。如果自己睡醒之后伴随着头脑昏胀的情况，那很有可能是精神方面的。否则可能是日常生活中没有调整好，建议在睡前的时候可以清空自己的思绪。并且在日常饮食中注意补充各种微量元素，这样的话就能够有所改善。

保持良好的生活状态

其实每个人的生活状态都是会影响着新一天的精神状态的，而且也会影响着自己的工作效率。我们在日常生活中还是要注意，不要把烦恼留在自己的心里面。并且在睡觉的时候也要注意养成一个好的睡眠行为，这样的话就不至于被手机所诱惑而每天熬夜了。其实只要能够坚持这样的生活状态，日常生活中的烦恼也会少一些。因为睡眠是一个非常好的情绪调节剂，而且女性如果有充足的睡眠，皮肤和气色也会变得更加。

晚上睡觉磨牙是不是缺钙呀

睡觉磨牙不是缺钙，它的发病因素复杂，分为外周因素和中枢因素。应及时就诊，明确病因。

1.外周因素：

（1）咬合及颅面畸形因素：主要包括早接触、牙合干扰。

（2）局部刺激因素：牙周疾病等。

2.中枢因素：

（1）精神心理因素：主要指精神紧张，如压力过大、情绪焦虑。

（2）病理生理学因素：①睡眠微觉醒：磨牙症主要发生在浅睡眠阶段，它也是一种睡眠障碍，是继发于睡眠微觉醒的异常口腔活动。②中枢神经化学递质：一些神经及精神类疾病，如癫痫、帕金森等。③遗传因素：有一定的家族遗传特征。④其他：尼古丁、乙醇以及咖啡因等物质的摄入。

睡觉磨牙的具体原因需要去正规医院检查后才能判断，遵医嘱治疗。

标签： 牙齿 睡觉 中医 晚上 因为

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