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小孩睡觉磨牙是缺什么维生素呢（孩子睡觉磨牙是缺什么）

最新资讯 2022年10月07日 20:27 38 admin

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孩子晚上睡觉会磨牙是不是缺维生素？

你好！缺乏维生素患有维生素D缺乏性佝偻病的孩子，由于体内钙、磷代谢紊乱，会引起骨骼脱钙，肌肉酸痛和植物神经紊乱，常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。另外体内有蛔虫和口腔疾病也是会导致磨牙的情况出现的，所以最好是检查清楚在针对治疗！

孩子睡觉时习惯性磨牙，这是身体缺乏某种元素的表现吗？

缺乏维D是一种可能，但也可能是精神因素：神经系统过于兴奋或者压力大，例如白天玩太疯，刚入幼儿园不适应等等。需要具体情况具体分析。要知道他是哪种原因才好对症治疗。我老公之前也经常磨牙，就是因为白天工作太劳累了，晚上又熬夜，后来饮食调理，作息正常就好了。小孩子磨牙有可能是白天受到惊吓，心理在身体深度睡眠时的反应，还有一种可能是缺某种身体必须的物质。

磨牙多为暂时性的，不会长时间磨牙，多因为宝宝白天玩耍过度，过于兴奋或过于疲劳，大一点宝宝也可由于学习压力过重或看刺激或兴奋影片导致磨牙，一般调整状态后，磨牙可消失。肠蛔虫感染，可导致宝宝磨牙、食欲不振、烦躁等。儿童时期出现磨牙常常要想到寄生虫感染，这时就需要医生的帮助，避免因为寄生虫影响孩子发育。

小孩子夜晚睡觉磨牙很常见，磨牙的原因有很多，主要是和胃肠疾病、微量元素缺乏、蛔虫病感染等有很大关系，与扁桃体肥大，增殖体肥大，打呼噜等也有一定关系。小孩子磨牙是很常见的事情，一般来说，如果只是偶尔发生一两次磨牙，并不会影响健康，但如果每天都会磨牙，那就要注意了。

身边朋友说孩子晚上睡着后老是磨牙，就像白天吃蚕豆那么响，持续数分钟后自行缓解。带孩子去看牙医，检查后医生说牙齿没有什么问题。磨牙基本上都是由某种疾病引起的，有些孩子因磨牙时间较长，虽经相应的治疗，但因大脑皮层已形成牢固的条件反射，因此夜间的磨牙动作不会立即消失。儿童晚上入睡后，下颌骨仍在运动，上下颌牙齿相互摩擦，产生刺耳的声音，这就是人们常说的夜间磨牙，磨牙多见于4～6岁儿童。

睡觉时会磨牙的人缺什么维生素？

缺乏维生素D易致睡觉磨牙，睡觉磨牙要补充维生素和优质蛋白，增加钙元素的摄入量，多吃蔬菜、注意营养摄入均衡，避免人体新陈代谢紊乱，新陈代谢紊乱会影响骨骼健康，容易导致骨骼脱钙，从而会出现睡觉磨牙的问题，也会导致植物神经紊乱。

另外，梦中常磨牙，还与寄生虫引起的胃肠功能紊乱有关，例如蛔虫病也会导致磨牙。蛔虫的扰动会使肠壁不断受到刺激，并引起咀嚼肌的反射性收缩从而导致磨牙。

扩展资料：

以下几种方法有助于预防磨牙：

1、白天常微微张开口腔或做脸颊热敷，试着放松下巴部位的肌肉；

2、少嚼口香糖，不咬香烟、铅笔；

3、如果磨牙是因压力引起的，可以通过运动、深呼吸或做瑜伽来放松身心；

4、有蛔虫病的人应及时进行驱虫治疗；

5、食用洁净的食物，多吃蔬果，补充维生素；

6、如果经过一个月的自我治疗仍没有改善，可以请牙医配以咬合板或护牙套以防牙齿受损。

参考资料：人民网-孩子睡觉磨牙是为何 六个因素告诉你答案

人民网-睡觉磨牙的人心理压力大！5个睡眠现象暗示你生病了

儿童晚上睡觉磨牙怎么办?

小孩睡觉磨牙常见的原因，包括以下几个方面：

1、寄生虫：小孩肠道内有寄生虫，有寄生虫的情况下，小孩夜里会有磨牙的表现。处理方法是给小孩进行驱虫处理，平时养成良好的卫生习惯；

2、喂养过多：小孩晚餐吃的过饱，导致小孩睡觉不会太踏实，也有可能造成夜间睡觉磨牙。针对此种情况建议小孩晚上吃完晚餐半小时左右，稍微活动一会再去睡觉；

3、缺乏维生素：小孩缺乏维生素，特别是维生素D的缺乏，有可能造成夜间睡觉磨牙，针对这种情况可以适当补充维生素D；

4、睡眠姿势不佳：小孩的睡眠姿势不佳，有时候会头向一侧睡觉，或者是趴着睡觉等，这些睡眠姿势不好也会造成小孩的夜间睡觉磨牙；

5、牙齿异常：小孩的牙齿排列不齐，有龋齿、蛀牙等，或者长期喜欢用一侧牙齿咀嚼，造成牙齿的咬合关系不良，或者是小孩的神经肌肉系统没有发育完善等，也都可能造成夜间睡觉磨牙的情况。

所以针对小孩睡觉磨牙的情况，要分析原因，再进行对症的处理。

孩子老是在夜里磨牙，这是怎么回事？

磨牙是一件非常常见的事情，大多数都在小孩的身上发生，很多妈妈在晚上睡觉的时候，都能听到孩子咯吱咯吱的磨牙声，很多妈妈也在疑惑孩子为什么老是在夜里磨牙，是什么原因造成的呢？

一、宝宝夜里总是磨牙的原因

1、宝宝夜晚总是磨牙，可能是因为肠道里面有寄生虫，也就是人们常说的蛔虫蛔虫，特别喜欢晚上等孩子睡着之后，在孩子的肠道里面活动，蛔虫不仅会抢夺孩子身体上的营养物质，还会刺激肠壁分泌毒素，引起孩子消化不良，造成孩子睡觉不安、烦躁和磨牙。

2、晚上吃的太多。如果家长给孩子的晚餐吃的太饱的话，或者孩子在睡觉之前吃了夜宵的话，很可能是因为晚上肠胃的负担加重，大量食物没有消化，引起磨牙。

3、缺乏维生素。宝宝磨牙可能是因为身体里缺少维生素，如果体内缺乏钙元素和磷元素的话，就会引起骨骼脱钙，肌肉酸痛，导致孩子的植物神经紊乱，夜晚经常出汗，烦躁不安，睡觉磨牙。

4、宝宝的睡眠姿势不正确。如果宝宝晚上在睡觉的时候，总是喜欢把头偏向一边，就会造成自己的咬肌不协调，经常被压迫的一侧的咬肌就会异常收缩，因此出现了磨牙的症状，如果晚上孩子喜欢蒙着头睡觉，也会因为氧气供应不足，导致磨牙。

5、宝宝磨牙还可能是因为宝宝的牙齿排列不整齐，很多孩子的牙齿都稀稀疏疏或者七上八下，长时间的咬合关系不好，就很容易导致孩子夜间磨牙，并且牙齿排列不整齐的宝宝，咀嚼肌的位置也不正常，晚上在睡眠的时候会无意识的收缩，引起磨牙。

二、结语

所以磨牙是有很多因素综合引起的，如果家长想改掉孩子磨牙的习惯，就可以从这些方面入手，从生活上纠正孩子不良的生活习惯，才能把宝宝的磨牙逐渐扭转过来。

孩子睡觉时磨牙是怎么回事？是不是身体缺乏某种维生素？

导致孩子磨牙的因素有很多。首先孩子精神过于紧张，晚上会磨牙，孩子肠道内有寄生虫，寄生虫在肚子里面运动的时候会刺激肠道，之后引起孩子的神经混乱而出现磨牙。另外缺乏维生素会导致肌肉紊乱也是会导致磨牙的，看一下孩子的牙齿咬合是否平衡，不平衡也是产生磨牙的原因。

一、缺乏哪种维生素会导致磨牙？

如果身体里面缺乏维生素D那就有可能出现磨牙现象，缺乏维生素D的时候要补充蛋白质和维生素。可以多吃一些蔬菜、水果、鱼类、鸡蛋。

二、怎么预防孩子磨牙？

除了补充营养之外，平时也应该让孩子养成好的习惯。

在白天的时候可以给孩子做脸部热敷，让孩子的脸部肌肉得到放松。不要给孩子吃一些口香糖，看见孩子去咬笔头要及时纠正，给孩子吃的东西清洗干净，如果体内有蛔虫的话，及时到医院进行驱虫。

三、磨牙有哪些危害？

1、长期磨牙会让自己的牙齿表面磨损，让孩子的咬合力变松弛。

2、磨牙的时候脸部肌肉会很紧张，并且会让脸部发生变化，醒来之后可能会感到脸部酸痛，严重的还会出现肌肉痉挛。

3、严重的磨牙可能会让孩子出现头痛、耳鸣等症状。

四、怎么治疗磨牙？

因为会磨牙的人大部分和心理有关，除了排除外在因素，还要对心理进行放松治疗，不好的情绪及时发泄出来，不要压抑在心，睡觉之前不要让大脑太过兴奋，要主动的去控制自己的心情。

我有没有磨牙的习惯。

我没有听过自己磨牙的声音，不过和我睡过觉的人跟我说过我有磨牙的习惯，有时候还会发出很大的声音。磨牙虽然不会危及个人的生命，但是是一个影响他人的坏习惯。如果发现自己的孩子有磨牙的现象，及时找出原因并且治疗。

标签： 磨牙 睡觉 什么 维生素 小孩 孩子

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